Gripe A H1N1
Ciudadanos por Bialet Massé le propone
que cuidemos entre todos nuestra salud
Medidas personales
Ciudadanos por Bialet Massé le propone
que cuidemos entre todos nuestra salud
Medidas personales
1.- Extremar las medidas de lavado de manos:
• Antes y después de comer, de saludar a otra persona, atender un enfermo, después de sonarse la nariz, de cambiar pañales.
• Luego de tocar objetos como teléfonos, celulares, carros de supermercado, viajar en autobús, uso de computadoras, entre otras.
• Después de volver de la calle.
• Después de toser o estornudar. El tiempo adecuado para un lavado de manos eficaz es de 40-60 segundos, el mismo que tarda cantando la canción “Cumpleaños Feliz”.
También lávese la cara si beso a una persona enferma o que presente síntomas.
También lávese la cara si beso a una persona enferma o que presente síntomas.
2.- Utilizar pañuelo desechable o papel higiénico al estornudar o toser. En caso de utilizar pañuelo de tela, no compartirlo, cambiarlo diariamente y lavarlo inmediatamente después de usarlo para evitar la propagación de gérmenes. Si no tiene pañuelo, utilizar el antebrazo.
3.- No visitar personas enfermas o con síntomas de resfriados y gripes.
4.- Si está resfriado o tiene gripe, evitar tomar mate, dar la mano, besar y visitar personas. No tocarse los ojos ni la boca. No fumar. Se recomienda a estas personas, mantenerse en sus casas y no acudir a sitios públicos de concentración como: iglesias, cines, estadios, centros comerciales, entre otros.
5.- Limpiar frecuentemente las superficies que puedan contaminarse con secreciones respiratorias.
Importante:
· Los síntomas que provoca esta enfermedad son: fiebre superior a los 38 grados, tos y dolor de garganta, cefalea, congestión nasal, dolores musculares y de articulaciones.
· En caso de tener estos síntomas, solicite asistencia médica a su domicilio o diríjase al centro de salud más cercano. Recuerde que no deben pasar más de 24 hs. sin consultar un médico.
· No se automedique.
· En lo posible no salga de su domicilio. El aislamiento voluntario limita la propagación del virus.
· De ser necesario tener que salir de su hogar utilice barbijo.
¡Colaboremos entre todos para frenar esta pandemia!
Importante:
· Los síntomas que provoca esta enfermedad son: fiebre superior a los 38 grados, tos y dolor de garganta, cefalea, congestión nasal, dolores musculares y de articulaciones.
· En caso de tener estos síntomas, solicite asistencia médica a su domicilio o diríjase al centro de salud más cercano. Recuerde que no deben pasar más de 24 hs. sin consultar un médico.
· No se automedique.
· En lo posible no salga de su domicilio. El aislamiento voluntario limita la propagación del virus.
· De ser necesario tener que salir de su hogar utilice barbijo.
¡Colaboremos entre todos para frenar esta pandemia!